La fatica mentale
La fatica mentale, con la conseguente percezione distorta dello sforzo, unita ad una fragilità psicologica ed a livello di personalità, puo' determinare…
La Psicomotricità nelle Scuole Calcio
Spesso, quando parliamo di allenamento della Forza nello sport, lo facciamo esclusivamente sotto il punto di vista condizionale e della prestazione e…
La velocità
Quando alleniamo la velocità, il cervello rilascia una sostanza che si chiama dopamina ma per far si che ciò avvenga, i ragazzi…
Aspetto mentale e psicologico nello Sport – Performance e Prestazione
Ho sempre ritenuto quanto nello sport e nel calcio in particolare, l'aspetto mentale e psicologico dell'atleta sia tanto importante parimenti all'aspetto fisico-atletico;…
Psicologia e Attività Sportiva
Quando accade di trovarmi con alcuni addetti ai lavori a trattare e disquisire circa il reale significato del termine BENESSERE nella sua…
Training e Pre-training
Spesso, per non dire quasi sempre, nell'attività sportiva e nel calcio in modo particolare il riscaldamento viene considerato una pratica a dir…
La figura del Personal Trainer nel calcio
Quando si parla di Personal Trainer, solitamente siamo portati a pensare esclusivamente alla palestra ed alle attività sportive che vi possono essere…
Liberi e felici
L'importante non è tanto allenare le capacità motorie durante le fasi sensibili della crescita di un bambino ma.....PRIMA DI TUTTO saperle individuare,…
Lo sviluppo e la crescita del giovane calciatore
In uno dei miei articoli di qualche tempo fa, analizzavo le differenze che intercorrono tra le tre macroaree in ambito calcistico: Scuola…