I meccanismi biochimici
I meccanismi biochimici della fatica sono complessi come lo sono quelli relativi alla richiesta metabolica di energia. Durante una partita di calcio…
Il Rapporto tra caffeina ed atleti
Vedo sempre più spesso calciatori bere caffè prima della gara; ebbene, la caffeina ha un suo fondamento nella vita di un atleta…
L’importanza della flessibilità ed estensibilità
Il corpo umano è un sistema integrato ed ogni movimento nello spazio va definito nella sua globalità lungo la continuità di tutte…
Cos’è il linfodrenaggio?
Tra i tanti tipi di massaggio ve n'è uno cui occorre prestare particolare attenzione che è il linfodrenaggio. Il massaggio linfodrenante è…
Problematiche a carico del comparto osteo – articolare
Nella trattazione di quelle che vengono considerate tra le patologie particolarmente fastidiose a carico dei giovani sportivi, possiamo dire che al di…
Il rachide cervicale
Il rachide cervicale è formato da sette vertebre (C1 - C7) ma nella sua funzionalità globale è sostanzialmente diviso in due parti:…
Fit Therapy zona lombare
La zona lombare è quella sezione del corpo situata nella parte più bassa della schiena, quella interessata dal segmento del rachide vertebrale…
Valutazione e misurazione della performance sportiva
Nella mia continua ricerca in ambito valutazione e misurazione della performance sportiva, stamani colloquiando con alcuni professionisti in merito al modello prestativo…
L’importanza di far praticare sport al bambino
L'importanza dello Sport per i bambini è assolutamente fuori discussione, sotto tutti i punti di vista e per una miriade di motivi,…
Gli effetti del Principio Biofisico Corporeo
Gli effetti benefici del Principio Biofisico dell'Infrarosso Corporeo si estendono anche ai dolori femminili dovuti al ciclo mestruale.Come abbiamo visto, il nostro…